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Sonstiges - Samyang

Tangle Creamy Bulgogi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · Packung: 378 kcal

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 63,0 g 72 % kcal
Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Tangle Creamy Bulgogi

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von Tangle Creamy Bulgogi im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (105 g)
Brennwert 360,0 kcal1.507,0 kJ 378,0 kcal1.582,4 kJ
Eiweiß 15,0 g 15,8 g
Kohlenhydrate 63,0 g 66,2 g
davon Zucker 10,0 g 10,5 g
Fett 4,0 g 4,2 g
Salz 2,10 g 2,21 g
Ballaststoffe 6,0 g 6,3 g
Broteinheiten 5,3 g 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tangle Creamy Bulgogi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Tangle Creamy Bulgogi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus Packung Tangle Creamy Bulgogi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tangle Creamy Bulgogi

Wie viele Kalorien hat Tangle Creamy Bulgogi?

100 g Tangle Creamy Bulgogi enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (Packung, 105 g) kommt auf 378 kcal.

Welche Nährwerte hat Tangle Creamy Bulgogi?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tangle Creamy Bulgogi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tangle Creamy Bulgogi rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Tangle Creamy Bulgogi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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