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Sonstiges - Fuchs

Tandoori Masala Gewürzmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 5,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 60 % kcal
Fett 9,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Tandoori Masala Gewürzmischung

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 31.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tandoori Masala Gewürzmischung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tandoori Masala Gewürzmischung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 237,0 kcal / 992,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 17,1 g
Fett 9,4 g
Salz 33,40 g
Broteinheiten 3,3 g

100 g Tandoori Masala Gewürzmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Tandoori Masala Gewürzmischung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 253 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tandoori Masala Gewürzmischung

Wie viele Kalorien hat Tandoori Masala Gewürzmischung?

100 g Tandoori Masala Gewürzmischung enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat Tandoori Masala Gewürzmischung?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tandoori Masala Gewürzmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tandoori Masala Gewürzmischung rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tandoori Masala Gewürzmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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