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Tandoori Hähnchen-Pfanne, mit Reis und Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 4,8 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 50 % kcal

Fett 2,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Tandoori Hähnchen-Pfanne, mit Reis und Gemüse

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Tandoori Hähnchen-Pfanne, mit Reis und Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tandoori Hähnchen-Pfanne, mit Reis und Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tandoori Hähnchen-Pfanne, mit Reis und Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Tandoori Hähnchen-Pfanne, mit Reis und Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tandoori Hähnchen-Pfanne, mit Reis und Gemüse

Wie viele Kalorien hat Tandoori Hähnchen-Pfanne, mit Reis und Gemüse?

100 g Tandoori Hähnchen-Pfanne, mit Reis und Gemüse enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat Tandoori Hähnchen-Pfanne, mit Reis und Gemüse?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tandoori Hähnchen-Pfanne, mit Reis und Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tandoori Hähnchen-Pfanne, mit Reis und Gemüse rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tandoori Hähnchen-Pfanne, mit Reis und Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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