Sonstiges -

Tamarindenpaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1 Portion: 16 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 94 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Tamarindenpaste

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 93.9 % Fett: 4.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tamarindenpaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tamarindenpaste im Detail

1 Portion Tamarindenpaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Portion Tamarindenpaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tamarindenpaste

Wie viele Kalorien hat Tamarindenpaste?

100 g Tamarindenpaste enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Tamarindenpaste?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tamarindenpaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tamarindenpaste rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tamarindenpaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren