Sonstiges - Bamboo Garden

Tamarindenpaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

261kcal

1.093 kJ · 1 Glas: 522 kcal

Eiweiß 2,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,4 g 94 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Tamarindenpaste

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 93.9 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tamarindenpaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tamarindenpaste im Detail

1 Glas Tamarindenpaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 1 Glas Tamarindenpaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tamarindenpaste

Wie viele Kalorien hat Tamarindenpaste?

100 ml Tamarindenpaste enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 522 kcal.

Welche Nährwerte hat Tamarindenpaste?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 60,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tamarindenpaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tamarindenpaste rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tamarindenpaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren