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Tamara Heimischer Fruchtgenuss, Heidelbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Tamara Heimischer Fruchtgenuss, Heidelbeeren

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Tamara Heimischer Fruchtgenuss, Heidelbeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tamara Heimischer Fruchtgenuss, Heidelbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tamara Heimischer Fruchtgenuss, Heidelbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Tamara Heimischer Fruchtgenuss, Heidelbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tamara Heimischer Fruchtgenuss, Heidelbeeren

Wie viele Kalorien hat Tamara Heimischer Fruchtgenuss, Heidelbeeren?

100 g Tamara Heimischer Fruchtgenuss, Heidelbeeren enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Tamara Heimischer Fruchtgenuss, Heidelbeeren?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tamara Heimischer Fruchtgenuss, Heidelbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tamara Heimischer Fruchtgenuss, Heidelbeeren rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tamara Heimischer Fruchtgenuss, Heidelbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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