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Taleggio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 17,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Taleggio

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 74.7 %

Nährwerte von Taleggio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taleggio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Taleggio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Taleggio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taleggio

Wie viele Kalorien hat Taleggio?

100 g Taleggio enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Taleggio?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taleggio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taleggio rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taleggio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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