Sonstiges - Bimbo

Takis, Intense Nacho - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ · Stück: 14 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 43 % kcal

Fett 29,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Takis, Intense Nacho

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 52.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Takis, Intense Nacho je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Takis, Intense Nacho im Detail

Stück Takis, Intense Nacho abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Stück Takis, Intense Nacho wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Takis, Intense Nacho

Wie viele Kalorien hat Takis, Intense Nacho?

100 g Takis, Intense Nacho enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (Stück, 2.8 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Takis, Intense Nacho?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Takis, Intense Nacho?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Takis, Intense Nacho rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Takis, Intense Nacho zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren