Sonstiges - Fuego

Takis, fuego - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 44 % kcal

Fett 27,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Takis, fuego

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 51.9 %

Nährwerte von Takis, fuego im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Takis, fuego je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Takis, fuego abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 100 g Takis, fuego wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Takis, fuego

Wie viele Kalorien hat Takis, fuego?

100 g Takis, fuego enthalten 486 kcal (2.035 kJ).

Welche Nährwerte hat Takis, fuego?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Takis, fuego?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Takis, fuego rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Takis, fuego zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 518 Minuten Krafttraining.

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