Sonstiges - Takis

Takis Bucking Ranch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ · Stück: 15 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 44 % kcal

Fett 29,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Takis Bucking Ranch

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Takis Bucking Ranch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Takis Bucking Ranch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Takis Bucking Ranch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Stück Takis Bucking Ranch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Takis Bucking Ranch

Wie viele Kalorien hat Takis Bucking Ranch?

100 g Takis Bucking Ranch enthalten 511 kcal (2.139 kJ). Eine Portion (Stück, 3 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Takis Bucking Ranch?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Takis Bucking Ranch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Takis Bucking Ranch rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Takis Bucking Ranch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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