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Takis Blue Heat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 46 % kcal

Fett 29,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Takis Blue Heat

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 48.9 %

Nährwerte von Takis Blue Heat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Takis Blue Heat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Takis Blue Heat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Takis Blue Heat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Takis Blue Heat

Wie viele Kalorien hat Takis Blue Heat?

100 g Takis Blue Heat enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Takis Blue Heat?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Takis Blue Heat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Takis Blue Heat rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Takis Blue Heat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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