Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Kaufland

Take it Veggie, vegetarischer Aufschnitt Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

824 kJ · 1 Packung: 246 kcal

Eiweiß 9,7 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 11 % kcal
Fett 15,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Take it Veggie, vegetarischer Aufschnitt Paprika

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 69.4 %

Nährwerte von Take it Veggie, vegetarischer Aufschnitt Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 196,8 kcal824,0 kJ 246,0 kcal1.030,0 kJ
Eiweiß 9,7 g 12,1 g
Kohlenhydrate 5,2 g 6,5 g
davon Zucker 2,4 g 3,0 g
Fett 15,0 g 18,8 g
Salz 2,80 g 3,50 g
Ballaststoffe 1,9 g 2,4 g
Broteinheiten 0,4 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Take it Veggie, vegetarischer Aufschnitt Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Take it Veggie, vegetarischer Aufschnitt Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1 Packung Take it Veggie, vegetarischer Aufschnitt Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 262 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Take it Veggie, vegetarischer Aufschnitt Paprika

Wie viele Kalorien hat Take it Veggie, vegetarischer Aufschnitt Paprika?

100 g Take it Veggie, vegetarischer Aufschnitt Paprika enthalten 197 kcal (824 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Take it Veggie, vegetarischer Aufschnitt Paprika?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Take it Veggie, vegetarischer Aufschnitt Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Take it Veggie, vegetarischer Aufschnitt Paprika rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Take it Veggie, vegetarischer Aufschnitt Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige