Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - K-Take it veggie

take it veggie vegane Creme Kaufland, Kokosfett, Sojaeiweiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 2,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal
Fett 30,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von take it veggie vegane Creme Kaufland, Kokosfett, Sojaeiweiß

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 93.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für take it veggie vegane Creme Kaufland, Kokosfett, Sojaeiweiß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von take it veggie vegane Creme Kaufland, Kokosfett, Sojaeiweiß im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 290,0 kcal / 1.214,0 kJ
Eiweiß 2,7 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 1,8 g
Fett 30,0 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g take it veggie vegane Creme Kaufland, Kokosfett, Sojaeiweiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g take it veggie vegane Creme Kaufland, Kokosfett, Sojaeiweiß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 309 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu take it veggie vegane Creme Kaufland, Kokosfett, Sojaeiweiß

Wie viele Kalorien hat take it veggie vegane Creme Kaufland, Kokosfett, Sojaeiweiß?

100 g take it veggie vegane Creme Kaufland, Kokosfett, Sojaeiweiß enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat take it veggie vegane Creme Kaufland, Kokosfett, Sojaeiweiß?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt take it veggie vegane Creme Kaufland, Kokosfett, Sojaeiweiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g take it veggie vegane Creme Kaufland, Kokosfett, Sojaeiweiß rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g take it veggie vegane Creme Kaufland, Kokosfett, Sojaeiweiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.