Sonstiges - Take a whey

Take a Whey, Nougat flavour & caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ

Eiweiß 30,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 22 % kcal

Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Take a Whey, Nougat flavour & caramel

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Take a Whey, Nougat flavour & caramel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Take a Whey, Nougat flavour & caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Take a Whey, Nougat flavour & caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Take a Whey, Nougat flavour & caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Take a Whey, Nougat flavour & caramel

Wie viele Kalorien hat Take a Whey, Nougat flavour & caramel?

100 g Take a Whey, Nougat flavour & caramel enthalten 518 kcal (2.169 kJ).

Welche Nährwerte hat Take a Whey, Nougat flavour & caramel?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Take a Whey, Nougat flavour & caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Take a Whey, Nougat flavour & caramel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Take a Whey, Nougat flavour & caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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