Sonstiges - Diverse

Takashi Sushi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ

Eiweiß 4,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 62 % kcal

Fett 4,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Takashi Sushi

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Takashi Sushi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Takashi Sushi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Takashi Sushi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Takashi Sushi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Takashi Sushi

Wie viele Kalorien hat Takashi Sushi?

100 g Takashi Sushi enthalten 166 kcal (695 kJ).

Welche Nährwerte hat Takashi Sushi?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Takashi Sushi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Takashi Sushi rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Takashi Sushi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren