Sonstiges - Al Basha

Taj Al Malik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ

Eiweiß 10,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 37,6 g 28 % kcal

Fett 37,1 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Taj Al Malik

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 63.3 %

Nährwerte von Taj Al Malik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taj Al Malik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Taj Al Malik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Taj Al Malik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taj Al Malik

Wie viele Kalorien hat Taj Al Malik?

100 g Taj Al Malik enthalten 538 kcal (2.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Taj Al Malik?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 37,6 g Kohlenhydrate und 37,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taj Al Malik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taj Al Malik rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taj Al Malik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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