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Tahini Sauce, Mild gerösteter Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 13 % kcal

Fett 37,9 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Tahini Sauce, Mild gerösteter Sesam

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 82.2 %

Nährwerte von Tahini Sauce, Mild gerösteter Sesam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tahini Sauce, Mild gerösteter Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tahini Sauce, Mild gerösteter Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g Tahini Sauce, Mild gerösteter Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tahini Sauce, Mild gerösteter Sesam

Wie viele Kalorien hat Tahini Sauce, Mild gerösteter Sesam?

100 g Tahini Sauce, Mild gerösteter Sesam enthalten 421 kcal (1.763 kJ).

Welche Nährwerte hat Tahini Sauce, Mild gerösteter Sesam?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 37,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tahini Sauce, Mild gerösteter Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tahini Sauce, Mild gerösteter Sesam rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tahini Sauce, Mild gerösteter Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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