Sonstiges - Ahinur

Tahin Sesampaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

665kcal

2.784 kJ · 100 ml: 665 kcal

Eiweiß 21,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 6 % kcal

Fett 61,4 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Tahin Sesampaste

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 81.4 %

Nährwerte von Tahin Sesampaste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tahin Sesampaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Tahin Sesampaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 665 kcal aus 100 ml Tahin Sesampaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tahin Sesampaste

Wie viele Kalorien hat Tahin Sesampaste?

100 ml Tahin Sesampaste enthalten 665 kcal (2.784 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 665 kcal.

Welche Nährwerte hat Tahin Sesampaste?

Je 100 ml: 21,0 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 61,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tahin Sesampaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tahin Sesampaste rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Tahin Sesampaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 665 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 709 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren