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Tagtraum Erdbeere-Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

575 kJ

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 67 % kcal

Fett 4,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Tagtraum Erdbeere-Himbeere

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 29.7 %

Nährwerte von Tagtraum Erdbeere-Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tagtraum Erdbeere-Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tagtraum Erdbeere-Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Tagtraum Erdbeere-Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tagtraum Erdbeere-Himbeere

Wie viele Kalorien hat Tagtraum Erdbeere-Himbeere?

100 g Tagtraum Erdbeere-Himbeere enthalten 137 kcal (575 kJ).

Welche Nährwerte hat Tagtraum Erdbeere-Himbeere?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tagtraum Erdbeere-Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tagtraum Erdbeere-Himbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tagtraum Erdbeere-Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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