Sonstiges - Giovanni Rana

Tagliolini mit Pilzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 4,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 39 % kcal

Fett 8,6 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Tagliolini mit Pilzen

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von Tagliolini mit Pilzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tagliolini mit Pilzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tagliolini mit Pilzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Tagliolini mit Pilzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tagliolini mit Pilzen

Wie viele Kalorien hat Tagliolini mit Pilzen?

100 g Tagliolini mit Pilzen enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Tagliolini mit Pilzen?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tagliolini mit Pilzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tagliolini mit Pilzen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tagliolini mit Pilzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren