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Sonstiges - Rewe Feine Welt

Tagliolina Al Basilico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 74,9 g 84 % kcal
Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Tagliolina Al Basilico

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 83.8 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Tagliolina Al Basilico im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 365,8 kcal1.532,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 74,9 g
davon Zucker 2,1 g
Fett 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Broteinheiten 6,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tagliolina Al Basilico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tagliolina Al Basilico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Tagliolina Al Basilico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 390 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tagliolina Al Basilico

Wie viele Kalorien hat Tagliolina Al Basilico?

100 g Tagliolina Al Basilico enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Tagliolina Al Basilico?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 74,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tagliolina Al Basilico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tagliolina Al Basilico rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tagliolina Al Basilico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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