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Tagliatelle Wildlachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 6,1 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 51 % kcal

Fett 2,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Tagliatelle Wildlachs

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 24.4 %

Nährwerte von Tagliatelle Wildlachs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tagliatelle Wildlachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tagliatelle Wildlachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Tagliatelle Wildlachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tagliatelle Wildlachs

Wie viele Kalorien hat Tagliatelle Wildlachs?

100 g Tagliatelle Wildlachs enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Tagliatelle Wildlachs?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tagliatelle Wildlachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tagliatelle Wildlachs rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tagliatelle Wildlachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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