Sonstiges - Chef Select
Tagliatelle Verdi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
289kcal
1.212 kJ
Brennwertverteilung von Tagliatelle Verdi
Nährwerte von Tagliatelle Verdi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 289,4 kcal1.212,0 kJ |
| Eiweiß | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Fett | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tagliatelle Verdi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tagliatelle Verdi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Tagliatelle Verdi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 77 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 309 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tagliatelle Verdi
Wie viele Kalorien hat Tagliatelle Verdi?
100 g Tagliatelle Verdi enthalten 289 kcal (1.212 kJ).
Welche Nährwerte hat Tagliatelle Verdi?
Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tagliatelle Verdi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tagliatelle Verdi rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tagliatelle Verdi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.



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