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Sonstiges - Mondo Italiano

Tagliatelle Rucola, mit Sahne verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 13,8 g 61 % kcal
Fett 4,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Tagliatelle Rucola, mit Sahne verfeinert

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Tagliatelle Rucola, mit Sahne verfeinert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 110,0 kcal461,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 13,8 g
Fett 4,0 g
Broteinheiten 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tagliatelle Rucola, mit Sahne verfeinert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tagliatelle Rucola, mit Sahne verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Tagliatelle Rucola, mit Sahne verfeinert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tagliatelle Rucola, mit Sahne verfeinert

Wie viele Kalorien hat Tagliatelle Rucola, mit Sahne verfeinert?

100 g Tagliatelle Rucola, mit Sahne verfeinert enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Tagliatelle Rucola, mit Sahne verfeinert?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tagliatelle Rucola, mit Sahne verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tagliatelle Rucola, mit Sahne verfeinert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tagliatelle Rucola, mit Sahne verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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