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tagliatelle kräuterrahm-champignon, weißwein tk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ

Eiweiß 4,3 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 54 % kcal
Fett 4,2 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von tagliatelle kräuterrahm-champignon, weißwein tk

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von tagliatelle kräuterrahm-champignon, weißwein tk im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 122,0 kcal511,0 kJ
Eiweiß 4,3 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 4,2 g
Salz 0,70 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tagliatelle kräuterrahm-champignon, weißwein tk je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g tagliatelle kräuterrahm-champignon, weißwein tk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g tagliatelle kräuterrahm-champignon, weißwein tk wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 130 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tagliatelle kräuterrahm-champignon, weißwein tk

Wie viele Kalorien hat tagliatelle kräuterrahm-champignon, weißwein tk?

100 g tagliatelle kräuterrahm-champignon, weißwein tk enthalten 122 kcal (511 kJ).

Welche Nährwerte hat tagliatelle kräuterrahm-champignon, weißwein tk?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tagliatelle kräuterrahm-champignon, weißwein tk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tagliatelle kräuterrahm-champignon, weißwein tk rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g tagliatelle kräuterrahm-champignon, weißwein tk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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