Sonstiges - Snack Time
Tagliatelle al Prosiutto - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
231kcal
967 kJ
Brennwertverteilung von Tagliatelle al Prosiutto
Nährwerte von Tagliatelle al Prosiutto im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 231,0 kcal967,0 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 16,9 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Fett | 14,0 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tagliatelle al Prosiutto je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tagliatelle al Prosiutto abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Tagliatelle al Prosiutto wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 246 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tagliatelle al Prosiutto
Wie viele Kalorien hat Tagliatelle al Prosiutto?
100 g Tagliatelle al Prosiutto enthalten 231 kcal (967 kJ).
Welche Nährwerte hat Tagliatelle al Prosiutto?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 16,9 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tagliatelle al Prosiutto?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tagliatelle al Prosiutto rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tagliatelle al Prosiutto zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.



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