Sonstiges - Kaufland
Tagliatelle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.457 kJ · Stück: 174 kcal
Brennwertverteilung von Tagliatelle
Nährwerte von Tagliatelle im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 348,0 kcal1.457,0 kJ | 174,0 kcal728,5 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 71,0 g | 35,5 g |
| Fett | 1,1 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 5,9 g | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tagliatelle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Tagliatelle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus Stück Tagliatelle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 186 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tagliatelle
Wie viele Kalorien hat Tagliatelle?
100 g Tagliatelle enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 174 kcal.
Welche Nährwerte hat Tagliatelle?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tagliatelle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tagliatelle rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Tagliatelle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.



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