Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Tafeltrauben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 0,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 92 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Tafeltrauben

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Tafeltrauben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tafeltrauben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tafeltrauben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Tafeltrauben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tafeltrauben

Wie viele Kalorien hat Tafeltrauben?

100 g Tafeltrauben enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Tafeltrauben?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tafeltrauben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tafeltrauben rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tafeltrauben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren