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Sonstiges - Winarom

Tafelessig, 5% Säure - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

18kcal

75 kJ · 1 Glas: 36 kcal

Eiweiß 0,6 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Tafelessig, 5% Säure

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Tafelessig, 5% Säure im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 18,0 kcal75,0 kJ 36,0 kcal150,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tafelessig, 5% Säure je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tafelessig, 5% Säure abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Glas Tafelessig, 5% Säure wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tafelessig, 5% Säure

Wie viele Kalorien hat Tafelessig, 5% Säure?

100 ml Tafelessig, 5% Säure enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Tafelessig, 5% Säure?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tafelessig, 5% Säure?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tafelessig, 5% Säure rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tafelessig, 5% Säure zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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