Sonstiges - Tactical Foodpack
Tactical Foodpack Chicken and Noodles - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
458kcal
1.918 kJ
Brennwertverteilung von Tactical Foodpack Chicken and Noodles
Nährwerte von Tactical Foodpack Chicken and Noodles im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 458,0 kcal1.918,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g |
| davon Zucker | 5,2 g |
| Fett | 22,0 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tactical Foodpack Chicken and Noodles je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tactical Foodpack Chicken and Noodles abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 100 g Tactical Foodpack Chicken and Noodles wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 122 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 489 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tactical Foodpack Chicken and Noodles
Wie viele Kalorien hat Tactical Foodpack Chicken and Noodles?
100 g Tactical Foodpack Chicken and Noodles enthalten 458 kcal (1.918 kJ).
Welche Nährwerte hat Tactical Foodpack Chicken and Noodles?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tactical Foodpack Chicken and Noodles?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tactical Foodpack Chicken and Noodles rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tactical Foodpack Chicken and Noodles zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.



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