Sonstiges - Santa Maria

Taco Shells - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ

Eiweiß 6,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 56 % kcal

Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Taco Shells

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Taco Shells im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taco Shells je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Taco Shells abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g Taco Shells wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taco Shells

Wie viele Kalorien hat Taco Shells?

100 g Taco Shells enthalten 459 kcal (1.922 kJ).

Welche Nährwerte hat Taco Shells?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taco Shells?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taco Shells rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taco Shells zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren