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Taco Seasonning Mix, Gewürzmischung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
268kcal
1.122 kJ
Brennwertverteilung von Taco Seasonning Mix, Gewürzmischung
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Taco Seasonning Mix, Gewürzmischung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Taco Seasonning Mix, Gewürzmischung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 268,0 kcal / 1.122,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 38,6 g |
| davon Zucker | 11,8 g |
| Fett | 5,4 g |
| Salz | 24,00 g |
| Broteinheiten | 3,2 g |
100 g Taco Seasonning Mix, Gewürzmischung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Taco Seasonning Mix, Gewürzmischung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 286 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Taco Seasonning Mix, Gewürzmischung
Wie viele Kalorien hat Taco Seasonning Mix, Gewürzmischung?
100 g Taco Seasonning Mix, Gewürzmischung enthalten 268 kcal (1.122 kJ).
Welche Nährwerte hat Taco Seasonning Mix, Gewürzmischung?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 38,6 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taco Seasonning Mix, Gewürzmischung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taco Seasonning Mix, Gewürzmischung rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taco Seasonning Mix, Gewürzmischung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.



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