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Sonstiges - Santa Maria

Taco Sauce , mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

157 kJ

Eiweiß 1,4 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 6,5 g 76 % kcal
Fett 0,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Taco Sauce , mild

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 75.8 % Fett: 7.9 %

Nährwerte von Taco Sauce , mild im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 37,5 kcal157,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 6,5 g
davon Zucker 4,7 g
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Salz 2,80 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taco Sauce , mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Taco Sauce , mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Taco Sauce , mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 40 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taco Sauce , mild

Wie viele Kalorien hat Taco Sauce , mild?

100 g Taco Sauce , mild enthalten 38 kcal (157 kJ).

Welche Nährwerte hat Taco Sauce , mild?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taco Sauce , mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taco Sauce , mild rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taco Sauce , mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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