Sonstiges - Santa Maria
Taco Sauce , mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
38kcal
157 kJ
Brennwertverteilung von Taco Sauce , mild
Nährwerte von Taco Sauce , mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 37,5 kcal157,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g |
| davon Zucker | 4,7 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 2,80 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Taco Sauce , mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Taco Sauce , mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Taco Sauce , mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Taco Sauce , mild
Wie viele Kalorien hat Taco Sauce , mild?
100 g Taco Sauce , mild enthalten 38 kcal (157 kJ).
Welche Nährwerte hat Taco Sauce , mild?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taco Sauce , mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taco Sauce , mild rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taco Sauce , mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.



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