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Sonstiges - Santa Maria

Taco Sauce , Medium, no sugar added - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

32kcal

134 kJ · 1 Glas: 64 kcal

Eiweiß 1,5 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 77 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Taco Sauce , Medium, no sugar added

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Taco Sauce , Medium, no sugar added im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 32,0 kcal134,0 kJ 64,0 kcal268,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g 10,0 g
davon Zucker 3,6 g 7,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taco Sauce , Medium, no sugar added je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Taco Sauce , Medium, no sugar added abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Glas Taco Sauce , Medium, no sugar added wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taco Sauce , Medium, no sugar added

Wie viele Kalorien hat Taco Sauce , Medium, no sugar added?

100 ml Taco Sauce , Medium, no sugar added enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Taco Sauce , Medium, no sugar added?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taco Sauce , Medium, no sugar added?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Taco Sauce , Medium, no sugar added rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Taco Sauce , Medium, no sugar added zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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