Sonstiges - Santa Maria

TACO Original, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 9,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 69 % kcal

Fett 5,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von TACO Original, mild

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 16.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TACO Original, mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von TACO Original, mild im Detail

100 g TACO Original, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g TACO Original, mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TACO Original, mild

Wie viele Kalorien hat TACO Original, mild?

100 g TACO Original, mild enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat TACO Original, mild?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TACO Original, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TACO Original, mild rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g TACO Original, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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