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Taco Dinner Kit (Lidl) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ · 1 Portion: 60 kcal

Eiweiß 4,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 35,3 g 60 % kcal

Fett 8,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Taco Dinner Kit (Lidl)

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von Taco Dinner Kit (Lidl) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taco Dinner Kit (Lidl) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Taco Dinner Kit (Lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Portion Taco Dinner Kit (Lidl) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taco Dinner Kit (Lidl)

Wie viele Kalorien hat Taco Dinner Kit (Lidl)?

100 g Taco Dinner Kit (Lidl) enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Taco Dinner Kit (Lidl)?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 35,3 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taco Dinner Kit (Lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taco Dinner Kit (Lidl) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Taco Dinner Kit (Lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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