Sonstiges - Tacken

Tacken frische Joghurt Salatsoße - Kalorien und Nährwerte

200g Becher gibt es bei ausgewählten Edekanern in der Gemüseabteilung (gekühlt)

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · 1 Portion (1/4 Becher): 135 kcal

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 5 % kcal

Fett 27,6 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Tacken frische Joghurt Salatsoße

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 91.9 %

Nährwerte von Tacken frische Joghurt Salatsoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tacken frische Joghurt Salatsoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion (1/4 Becher) Tacken frische Joghurt Salatsoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Portion (1/4 Becher) Tacken frische Joghurt Salatsoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tacken frische Joghurt Salatsoße

Wie viele Kalorien hat Tacken frische Joghurt Salatsoße?

100 g Tacken frische Joghurt Salatsoße enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (1 Portion (1/4 Becher), 50 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Tacken frische Joghurt Salatsoße?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 27,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tacken frische Joghurt Salatsoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tacken frische Joghurt Salatsoße rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (1/4 Becher) Tacken frische Joghurt Salatsoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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