Sonstiges - Bohlsener Mühle

taboule salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 78 % kcal

Fett 2,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von taboule salat

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von taboule salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für taboule salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g taboule salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g taboule salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu taboule salat

Wie viele Kalorien hat taboule salat?

100 g taboule salat enthalten 337 kcal (1.411 kJ).

Welche Nährwerte hat taboule salat?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt taboule salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g taboule salat rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g taboule salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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