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Sonstiges - McIlhenny

Tabasco Sweet & Spicy Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

280kcal

1.172 kJ · Esslöffel: 56 kcal

Eiweiß 1,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 96 % kcal
Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Tabasco Sweet & Spicy Sauce

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Tabasco Sweet & Spicy Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml Esslöffel (20 ml)
Brennwert 280,0 kcal1.172,0 kJ 56,0 kcal234,4 kJ
Eiweiß 1,4 g 0,3 g
Kohlenhydrate 65,0 g 13,0 g
davon Zucker 58,0 g 11,6 g
Fett 0,7 g 0,1 g
Salz 4,00 g 0,80 g
Broteinheiten 5,4 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tabasco Sweet & Spicy Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Tabasco Sweet & Spicy Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus Esslöffel Tabasco Sweet & Spicy Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 60 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tabasco Sweet & Spicy Sauce

Wie viele Kalorien hat Tabasco Sweet & Spicy Sauce?

100 ml Tabasco Sweet & Spicy Sauce enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 ml) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Tabasco Sweet & Spicy Sauce?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tabasco Sweet & Spicy Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tabasco Sweet & Spicy Sauce rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Tabasco Sweet & Spicy Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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