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Tabaluga Fruchtjoghirt, Birne-Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 3,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 54 % kcal

Fett 2,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Tabaluga Fruchtjoghirt, Birne-Pfirsich

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Tabaluga Fruchtjoghirt, Birne-Pfirsich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tabaluga Fruchtjoghirt, Birne-Pfirsich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tabaluga Fruchtjoghirt, Birne-Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Tabaluga Fruchtjoghirt, Birne-Pfirsich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tabaluga Fruchtjoghirt, Birne-Pfirsich

Wie viele Kalorien hat Tabaluga Fruchtjoghirt, Birne-Pfirsich?

100 g Tabaluga Fruchtjoghirt, Birne-Pfirsich enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Tabaluga Fruchtjoghirt, Birne-Pfirsich?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tabaluga Fruchtjoghirt, Birne-Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tabaluga Fruchtjoghirt, Birne-Pfirsich rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tabaluga Fruchtjoghirt, Birne-Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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