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Tabaluga Bio Mini-Reiswaffeln, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ · 1 Stück: 17 kcal

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 69,9 g 59 % kcal

Fett 18,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Tabaluga Bio Mini-Reiswaffeln, Schoko

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von Tabaluga Bio Mini-Reiswaffeln, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tabaluga Bio Mini-Reiswaffeln, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Tabaluga Bio Mini-Reiswaffeln, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Stück Tabaluga Bio Mini-Reiswaffeln, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tabaluga Bio Mini-Reiswaffeln, Schoko

Wie viele Kalorien hat Tabaluga Bio Mini-Reiswaffeln, Schoko?

100 g Tabaluga Bio Mini-Reiswaffeln, Schoko enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3.5 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Tabaluga Bio Mini-Reiswaffeln, Schoko?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 69,9 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tabaluga Bio Mini-Reiswaffeln, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tabaluga Bio Mini-Reiswaffeln, Schoko rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tabaluga Bio Mini-Reiswaffeln, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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