Sonstiges - Diverse

tabaluga , knusper Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.404 kJ

Eiweiß 19,1 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 47,6 g 64 % kcal

Fett 3,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von tabaluga , knusper Gemüse

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von tabaluga , knusper Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tabaluga , knusper Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g tabaluga , knusper Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g tabaluga , knusper Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tabaluga , knusper Gemüse

Wie viele Kalorien hat tabaluga , knusper Gemüse?

100 g tabaluga , knusper Gemüse enthalten 335 kcal (1.404 kJ).

Welche Nährwerte hat tabaluga , knusper Gemüse?

Je 100 g: 19,1 g Eiweiß, 47,6 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tabaluga , knusper Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tabaluga , knusper Gemüse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g tabaluga , knusper Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren