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Szegediner Gulasch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.290 kJ

Eiweiß 29,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 6 % kcal

Fett 44,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Szegediner Gulasch

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Szegediner Gulasch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Szegediner Gulasch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Szegediner Gulasch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus 100 g Szegediner Gulasch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Szegediner Gulasch

Wie viele Kalorien hat Szegediner Gulasch?

100 g Szegediner Gulasch enthalten 547 kcal (2.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Szegediner Gulasch?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Szegediner Gulasch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Szegediner Gulasch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Szegediner Gulasch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 583 Minuten Krafttraining.

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