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Syntha-6 Vanilla Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ

Eiweiß 48,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 17 % kcal

Fett 15,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Syntha-6 Vanilla Cheesecake

Eiweiß: 48.6 % Kohlenhydrate: 17.2 % Fett: 34.2 %

Nährwerte von Syntha-6 Vanilla Cheesecake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Syntha-6 Vanilla Cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Syntha-6 Vanilla Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Syntha-6 Vanilla Cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Syntha-6 Vanilla Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Syntha-6 Vanilla Cheesecake?

100 g Syntha-6 Vanilla Cheesecake enthalten 413 kcal (1.729 kJ).

Welche Nährwerte hat Syntha-6 Vanilla Cheesecake?

Je 100 g: 48,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Syntha-6 Vanilla Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Syntha-6 Vanilla Cheesecake rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Syntha-6 Vanilla Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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