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Sonstiges - Milram

Sylter, XXL Pack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 24,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 29,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Sylter, XXL Pack

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von Sylter, XXL Pack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 363,0 kcal1.520,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 29,0 g

Mineralien

Kalzium 800 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sylter, XXL Pack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sylter, XXL Pack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Sylter, XXL Pack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 387 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sylter, XXL Pack

Wie viele Kalorien hat Sylter, XXL Pack?

100 g Sylter, XXL Pack enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Sylter, XXL Pack?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sylter, XXL Pack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sylter, XXL Pack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sylter, XXL Pack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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