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Sylter Salatfrische - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

305kcal

1.277 kJ · 1 Glas: 610 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 13 % kcal

Fett 29,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Sylter Salatfrische

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 86.3 %

Nährwerte von Sylter Salatfrische im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sylter Salatfrische je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sylter Salatfrische abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 610 kcal aus 1 Glas Sylter Salatfrische wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sylter Salatfrische

Wie viele Kalorien hat Sylter Salatfrische?

100 ml Sylter Salatfrische enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 610 kcal.

Welche Nährwerte hat Sylter Salatfrische?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sylter Salatfrische?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sylter Salatfrische rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sylter Salatfrische zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 610 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 651 Minuten Krafttraining.

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