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Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
297kcal
1.243 kJ · 1 Glas: 594 kcal
Brennwertverteilung von Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf
Nährwerte von Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 297,0 kcal1.243,0 kJ | 594,0 kcal2.486,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g | 19,4 g |
| davon Zucker | 7,8 g | 15,6 g |
| Fett | 28,3 g | 56,6 g |
| Salz | 1,30 g | 2,60 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 594 kcal aus 1 Glas Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 159 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 634 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf
Wie viele Kalorien hat Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf?
100 ml Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf enthalten 297 kcal (1.243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 594 kcal.
Welche Nährwerte hat Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 28,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 594 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 634 Minuten Krafttraining.



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