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Sonstiges - Zum Dorfkrug

Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

297kcal

1.243 kJ · 1 Glas: 594 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,7 g 13 % kcal
Fett 28,3 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 86.3 %

Nährwerte von Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 297,0 kcal1.243,0 kJ 594,0 kcal2.486,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 9,7 g 19,4 g
davon Zucker 7,8 g 15,6 g
Fett 28,3 g 56,6 g
Salz 1,30 g 2,60 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 594 kcal aus 1 Glas Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 634 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf

Wie viele Kalorien hat Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf?

100 ml Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf enthalten 297 kcal (1.243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 594 kcal.

Welche Nährwerte hat Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 28,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sylter Salatfrische , Hergestellt in Neu Wulmstorf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 594 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 634 Minuten Krafttraining.

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