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Sylter Pflaumengrütze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 93 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Sylter Pflaumengrütze

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Sylter Pflaumengrütze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sylter Pflaumengrütze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sylter Pflaumengrütze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Sylter Pflaumengrütze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sylter Pflaumengrütze

Wie viele Kalorien hat Sylter Pflaumengrütze?

100 g Sylter Pflaumengrütze enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Sylter Pflaumengrütze?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sylter Pflaumengrütze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sylter Pflaumengrütze rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sylter Pflaumengrütze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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