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Sylter Heringstopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

229kcal

959 kJ · 1 Glas: 458 kcal

Eiweiß 7,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 7 % kcal

Fett 21,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Sylter Heringstopf

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 80.8 %

Nährwerte von Sylter Heringstopf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sylter Heringstopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sylter Heringstopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 1 Glas Sylter Heringstopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sylter Heringstopf

Wie viele Kalorien hat Sylter Heringstopf?

100 ml Sylter Heringstopf enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 458 kcal.

Welche Nährwerte hat Sylter Heringstopf?

Je 100 ml: 7,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sylter Heringstopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sylter Heringstopf rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sylter Heringstopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.

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