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Sonstiges - Diverse

Sylter Granola Florentiner Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ

Eiweiß 13,5 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 31,4 g 31 % kcal
Fett 25,8 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Sylter Granola Florentiner Müsli

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Sylter Granola Florentiner Müsli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 425,0 kcal1.779,0 kJ
Eiweiß 13,5 g
Kohlenhydrate 31,4 g
Fett 25,8 g
Broteinheiten 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sylter Granola Florentiner Müsli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sylter Granola Florentiner Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g Sylter Granola Florentiner Müsli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 453 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sylter Granola Florentiner Müsli

Wie viele Kalorien hat Sylter Granola Florentiner Müsli?

100 g Sylter Granola Florentiner Müsli enthalten 425 kcal (1.779 kJ).

Welche Nährwerte hat Sylter Granola Florentiner Müsli?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 31,4 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sylter Granola Florentiner Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sylter Granola Florentiner Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sylter Granola Florentiner Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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